今回は、みはまノルデイックウォーキングクラブの安東AIをお招きして37名が参加して定例会が行われました。

 

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おはようございます

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おあしす運動

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ウォーミングアップ

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安東AIの指導でウォーミングアップ開始

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安東AIとウォーキング

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ウォーキング後牛乳のサービス

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キートス!!

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スキルアップ講習会

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